Dans la tête de Paulette

La liste des choses que j’aime

Depuis quelques temps, je remonte les archives du blog Le rose et le noir et en octobre l’année dernière, Armalite a fait quelques billets intitulés « Challenge anti-morosité ». Avec un an de retard, je vais essayer d’en suivre quelques uns.

Le premier, qui peut, au premier abord, sembler facile, sera : CHALLENGE ANTI-MOROSITE #15: Dressez une liste de choses que vous aimez faire !

  • Ressortez votre petit carnet.
  • Dressez-y une liste de choses que vous aimez faire, dans tous les domaines – les actions qui vous apportent de la satisfaction et du plaisir.
  • Essayez d’en trouver autant que vous avez d’années au compteur.
  • Soyez aussi précise que possible, et commencez toujours par un verbe. Il ne doit pas s’agir d’une chose, mais bien d’une action.
  • A quoi ça sert ? A vous demander de quelle façon vous pourriez intégrer davantage de ces choses à votre quotidien pour vous aider à passer l’hiver sans déprimer.
  • Je vais donc sortir mon petit carnet virtuel et essayer de dresser cette liste, elle sera amenée à évoluer au court des prochaines années…à mon anniversaire !

 

J’aime :

  1. Lire des livres qui me permettent de m’évader et des bandes dessinées qui me font rêver
  2. Boire du thé ou du café les mornes après midi d’automne
  3. Regarder les gens et m’imaginer leurs vies
  4. Passer une soirée dans un bar avec mes amis et refaire le monde
  5. Découvrir une nouvelle série qui me tiendra en haleine pour un certain nombre de soirée
  6. Faire des câlins à mon chat et plus le sentir ronronner contre moi que l’entendre
  7. Revenir chez mes parents et me faire chouchouter
  8. Recevoir du courrier
  9. Acheter des nouveaux habits qui me vont parfaitement et recevoir que des compliments
  10. Aller chez le coiffeur et ressortir avec un poids en moins sur le crâne
  11. Me faire tatouer
  12. Ne pas me casser le gueule avec mes nouvelles chaussures à talons
  13. Faire la grasse matinée…
  14. …et aller me coucher
  15. Recevoir des invitations à la dernière minute
  16. et des compliments sincères
  17. Me sentir compétente au travail
  18. Regarder les photos de mon voyage au Japon et me dire qu’il FAUT que j’y retourne
  19. Choisir le cadeau parfait pour Noël ou un anniversaire
  20. Manger du fromage sans penser aux calories
  21. Me promener au bord de la mer, les lunettes pleines d’embruns
  22. Imaginer ma vie ailleurs et me rendre compte de toutes les possibilités qui existent (plus ou moins rationnelles)
  23. Regarder des photos de déco et avoir envie de changer mon appart
  24. Aller au restaurant et découvrir une nouvelle super adresse
  25. Rentrer de soirée et me dire que j’ai des supers amis
  26. Fêter mon anniversaire avec le plus de monde possible
  27. Pleurer de rire
  • posté le 19 septembre 2014

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